Paarberatung
Paartherapie, Familienberatung und Psychotherapie in München – Neuhausen
Die Liebe ist weg, wir streiten uns nur noch, wir haben uns auseinandergelebt: Wenn Ihre Paarbeziehung mehr Leid als Zufriedenheit erzeugt, das Vertrauen in der Partner*in fehlt , die Ehe vor dem Aus zu stehen scheint, wenn Kummer, Streit oder Schweigen den Alltag bestimmen, ist eine Paartherapie, Paarberatung oder Eheberatung oft der beste Weg.
Paartherapie, Paarberatung oder Eheberatung kann helfen,
- wenn Sie nicht mehr miteinander reden
- wenn Sie sich immer wieder um die gleichen Themen streiten
- wenn Ihre unterschiedlichen Kulturen aufeinander prallen
- wenn sich alles nur noch um das Kind dreht
- wenn Sexualität nur noch selten oder gar nicht mehr stattfindet
- wenn Sie nach einer Affäre oder einem Seitensprung nicht mehr wissen wie es weiter geht
- wenn sich Trennungsgedanken in den Vordergrund schieben
- wenn Sie sich bereits für die Trennung entschieden haben, dennoch „im Guten“ auseinander gehen möchten
- wenn Einer oder Beide sich unverstanden fühlen
- wenn die Beziehung zu den Schwiegereltern, zur Schwiegermutter oder Schwiegervater Ihre eigene Partnerschaft und Familie belasten
- wenn Eifersucht Ihre Gedanken beherrscht
- wenn sich alles nur noch um den Beruf dreht
Ich stehe Ihnen begleitend zur Seite. Ziel ist es, Ihre Paarbeziehung besser zu verstehen, neue Sichtweise zu entwickeln und die für Sie passende Lösung zu finden.
Wie läuft eine Paartherapie, Paarberatung oder Eheberatung ab?
Eine intakte Langzeitbeziehung zu führen gehört zu den anspruchsvollsten Aufgaben und Paare werden immer wieder mit Problemen konfrontiert: Kommunikationsschwierigkeiten, wiederkehrende Vorwürfe und Streits zum Thema Finanzen, Erziehung oder Beruf, unbefriedigende Sexualität, die Geburt eines Kindes stellt dem Paar vor neuen Herausforderungen, Mann oder Frau hat(te) eine Affäre, …Was kann denn bei solchen Krisen eine Paartherapie/Paarberatung leisten? Was ist die Rolle der Paartherapeutin?
Eine Paartherapie ist ein moderiertes Gespräch mit beiden Partner*innen. Mit Hilfe von speziellen „systemischen“ Fragetechniken werde neue Gedanken und Perspektiven, andere Sichtweisen im Hinblick auf die Beziehung und das Problemerleben beider Partner*innen ermöglicht.
In einem ersten Schritt erkunde ich mit dem Paar, wohin die Reise gehen soll? Welche Wünsche haben die Partner*innen aneinander und an die Partnerschaft? Welche Ziele ergeben sich daraus? Haben beide Partner*innen die gleichen Ziele? Ist ein Kompromiss möglich? Welches sind die ersten Schritte zum Erreichen dieser Ziele?
Ferner wird gemeinsam geschaut, mit welchen Lösungsversuche die Partner*innen bisher versucht haben, in Ihrer Partnerschaft, Probleme zu überwinden? Was haben sie damit erreicht? Was hat nicht funktioniert und sollte nicht wiederholt werden? Welche neuen Lösungsansätze können entwickelt und ausprobiert werden? Dies entspricht der ziel- und lösungsorientierten systemischen Arbeitsweise in der systemischen Paartherapie.
Bei den paartherapeutischen Gesprächen ist der Blick auch auf das individuelle Erleben der Partner*innen gerichtet. Sie haben hier die Gelegenheit, offen über ihre eigenen
Wahrnehmungen, Sichtweisen und ihr emotionales Erleben zu sprechen. Unterstützend kann auch eine Einzelberatung sinnvoll sein, um sich mit spezifischen Entwicklungsthematiken oder Erlebnissen aus der Ursprungsfamilie zu versöhnen.
Eine Paartherapie hilft neue Impulse zu setzen und Probleme zu lösen – dies kann im Einzelfall auch die Trennung und das Ende der Paarbziehung bedeuten.
Funktioniert systemische Paartherapie ohne die Mitarbeit beider Partner*innen? Nein, denn zu einer Trennung braucht es nur einen. Zu einer glücklichen und erfüllenden Paarbeziehung braucht es beide Partner*innen. Eine Paartherapie ist für alle Beteiligten ein anstrengender Prozess, der viel Mut, Offenheit und die Fähigkeit, sich mit der eigenen Persönlichkeit auseinanderzusetzen voraussetzt.